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              棋牌養生法,是指通過各種棋牌類娛樂活動,達到消愁解悶、轉移意念、振奮精神、開發智力、增進友誼、聯絡感情、驅除孤獨的一種養生法。

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              棋牌養生法,是指通過各種棋牌類娛樂活動,達到消愁解悶、轉移意念、振奮精神、開發智力、增進友誼、聯絡感情、驅除孤獨的一種養生法。棋牌有很多種,如象棋、圍棋、跳棋、軍棋、橋牌、麻將牌、撲克牌等。棋牌是一種游戲,也是一種競技,大都簡單易學,雅俗共賞,既有趣味,又頗具技巧,具有明顯的益智健腦、健身作用。


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